Início Esporte Controlar o diabetes, perder peso e outros benefícios da canela - Gazetaweb.com

Controlar o diabetes, perder peso e outros benefícios da canela – Gazetaweb.com

Canela uma especiaria com diversas vantagens sade

FOTO: Reproduo

Atualmente, a canela um especiaria barata, encontrada em vrios tipos de receitas. Mas a sua histria remonta at ao Antigo Egito e h at passagens na Bblia que a referem.

Os benefcios da canela so muitos. Sabe quais so?

1. Ajuda a perder peso

A canela retarda o processo de digesto, logo, a sensao de saciedade mantm-se por mais tempo. tambm um digestivo natural, facilitando a digesto dos alimentos e absorvendo mais nutrientes com menos quantidade de comida ingerida. 2. Regula os nveis de acar

Um dos compostos da canela atua nas clulas imitando a ao da insulina, isto , melhora a forma como a glicose absorvida.

3. Previne as doenas cardiovasculares

Graas ao cinamaldedo, capaz de reduzir a agregao de plaquetas que podem levar formao de cogulos nas artrias, responsveis por acidentes vasculares cerebrais e ataques cardacos.

4. Anticoagulante, antifngica, anti-inflamatria, antiespasmdica, anestsica e antibacteriana.

A canela anticoagulante, antifngica, anti-inflamatria, antiespasmdica, anestsica e antibacteriana. Devido s suas poderosas propriedades, a canela aconselhada no tratamento de dores de cabea, candidase, vmitos, dores menstruais, mau hlito e no alvio do desconforto provocado pela artrite. Mas no s: a canela ajuda a tratar constipaes, gripes, febres e um expetorante natural.

5. Previne e trata doenas degenerativas

A canela tambm uma aliada da funo cognitiva e da memria, logo, retarda a doena de Alzheimer e ajuda no tratamento da doena de Parkinson. A acrescentar, uma aliada no combate ao vrus VIH.

6. Estimula o sistema circulatrio, respiratrio e gastrointestinal

A canela estimula o sistema circulatrio, respiratrio e gastrointestinal e tem uma ao revigorante no organismo. Ajuda no combate de problemas gastrointestinais, nomeadamente, perda de apetite, diarreia, parasitas, flatulncia e espasmos intestinais.

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